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AAG Q:01
|जैसा कि कहा जाता है , एक व्यक्ति जिसके मन में मांग है, ऐसा व्यक्ति नहीं सुन रहा है।
हम इसके बारे में कैसे पता लगा सकते हैं। विशेष रूप से युवाओं के साथ । धन्यवाद|

Ans:
अच्छी गुणवत्ता वाली साधना आपको दूसरों के मन और अपने आसपास के वातावरण के प्रति अधिक जागरूक (सजग) और संवेदनशील बनाती है।

AAG Q:02
जिस काम को करने की जरूरत है उसे टालने से कैसे रोकें। इस वजह से मेरे कई काम पेंडिंग हैं, जो मेरी कामयाबी का दुश्मन बनता जा रहा है |
मैं जो शुरू करता हूं उसे आत्मविश्वास और आनंद के साथ कैसे पूरा करूं

Ans:
किसी कार्य को टालना एक पैटर्न के अलावा और कुछ नहीं है। आपने पैटर्न बनाया। आप इसे बदल या छोड़ सकते हैं। आप नए पैटर्न बना सकते हैं

चरण 1: पैटर्न का निरीक्षण करें
चरण 2: अपने आप से पूछें कि क्या आप इससे मुक्त होना चाहते हैं
चरण 3: यदि हां, तो इसे तोड़ दें।

गुणवत्तापूर्ण साधना, प्रतिबद्ध सेवा में लगे रहना और आर्टऑफलिविंग के विभिन्न कार्यक्रमों से बार-बार गुजरना आपको उपरोक्त हासिल करने के लिए इच्छाशक्ति और कौशल प्रदान करेगा।

AAG Q:03
जय गुरुदेव। कल गुरुजी ने कहा – शब्दों का उद्देश्य मौन है… कैसे और क्यों? शब्द वास्तव में संचित विचार हैं (या मन की संचित अराजकता)। शब्द हमेशा अधिक विचार / शब्द बनाते हैं। तो मौन पैदा करने के लिए शब्दों का उपयोग कैसे करें

Ans:

शांत मन से निकले शब्द सुनने वाले में भी शांति पैदा करते हैं।|

AAG Q:04
इस पथ पर आंतरिक और बाहरी विकर्षणों को कैसे संभालें?

Ans:
केंद्रित होने पर अधिक ध्यान दें

AAG Q:05
पुरानी लालसाओं/इच्छाओं और द्वेष से कैसे बाहर निकलें जो अब पैटर्न बन गए हैं?

Ans:
चरण 1: अनुभव, संवेदनाओं, विचारों, भावनाओं, मन की स्थिति, शरीर की तिथि, उपस्थिति / होने की गुणवत्ता का निरीक्षण करें
चरण 2: पूछें – क्या यह लंबी अवधि में मेरे लिए फायदेमंद है
चरण 3: अनुभव से अनुभवकर्ता की ओर बढ़ें
चरण 4: ध्यान दें कि सच्चा आनंद पहले से ही अनुभवकर्ता के पास है – वह आप हैं
चरण 5: अनुभव छोड़ें
चरण 6: अपनी जीत का जश्न मनाएं!

AAG Q:06

इस आध्यात्मिक मार्ग में अधिक लोगों को कैसे लाया जाए?

Ans:
सुदर्शन क्रिया, सहज, AMP, VTP और TTP के लिए लोगों को Register करें

AAG Q:07
मुझे लगता है कि मैं एक पैटर्न में फंस गया हूं.. वही बात बार-बार होती है, केवल लोग बदलते हैं..इस पैटर्न से बाहर कैसे आएं? अनुभवों को कैसे बदलें?

Ans:
Q02 और Q05 के उत्तर देखें|

AAG Q:08
ध्यान में या तो मैं सोता हूं या सकारात्मक/नकारात्मक घटनाओं में फंस जाता हूं या फिर कभी सोचता हूं कि सहस्त्रार चक्र के कंपन में फंस गया हूं, आनंद महसूस कर रहा हूं और इसे पकड़ने की कोशिश कर रहा हूं, मैं अगली सीढ़ी पर कैसे जा सकता हूं और यह क्या है?

Ans:
अनुभव छोड़ो। लक्ष्य तुम हो!

AAG EXP:01
जय गुरुदेव – मेरा अनुभव –
पहला दिन- अधिक भोजन नहीं करना – नाश्ता पर्याप्त था जिसमें अधिक खाने की कोई गुंजाइश नहीं थी। मेरे दृढ़ संकल्प की जाँच करने के लिए दिन में कई परिस्थितियाँ थीं।
दूसरा दिन – देखें कि आप कहां फंस गए हैं – केवल जब हम पहचान लेंगे तो हम उस पर काम कर सकते हैं। मैं राग या द्वेष पर अटका हुआ हूं, सही और गलत, जजमेंटल।
मैं जो बोल रहा हूं उस पर भी सचेत प्रयास कर रहा हूं।

प्रतिक्रिया:
साझा करने के लिए धन्यवाद। अच्छा प्रयास। लगे रहो!

AAG EXP:02
जय गुरुदेव ! प्रात:काल के आनंदमय सत्रों के लिए हृदय से आभारी हैं। बहुत अच्छी तरह से व्यवस्थित। गुरुदेव की कृपा से AAG सुनने की योग्यता पर काम हो रहा है। मैं बहुत शांत और संतुष्ट महसूस कर रहा हूं|

प्रतिक्रिया:
साझा करने के लिए धन्यवाद। महान। इसे जारी रखो।

AAG EXP:03

जैसे-जैसे मैंने वाणी की शुद्धता पर काम करना शुरू किया, मैं अपने विचारों के बारे में और अधिक जागरूक होने लगा। जन्माष्टमी के लिए तैयार किए गए व्यंजनों में शामिल होने के प्रलोभन का विरोध करने में सक्षम था। मुझे एहसास होने लगा कि मैं किस चीज में फंस रहा हूं और यह मेरे लिए आश्चर्य की बात थी कि सभी विपरीत परिस्थितियों में थे। ज्ञान भी एक बोझ हो सकता है मैंने पिछले साल इस ज्ञान पत्र को पढ़ा है क्योंकि मैंने पतंजलि योग सूत्रों and Intimate Note to Sincere Seeker के लिए 1 साल के लिए AOL APP की सदस्यता ली थी । हालांकि मुझे अभी तक नॉलेज शीट नहीं मिली। अच्छी आदतें बनाने के लिए सभी कार्यों को पूरा किया।|

प्रतिक्रिया:
साझा करने के लिए धन्यवाद। उत्कृष्ट। कृपया अधिक से अधिक शेयर करते रहें।

AAG EXP:04
|जय गुरुदेव! इस श्रंखला के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद।

घर पर दो बच्चों के साथ बहुत शांत रहने की कोशिश करना चुनौतीपूर्ण है। अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना और आनंद लेना।
मैं मुझ पर गुरुदेव की कृपा महसूस कर सकती हूं। करियर का एक महत्वपूर्ण निर्णय लेने वाली थी। लगभग तय कर चुकी थी। फिर अचानक एक पुराने दोस्त ने आज शाम को फोन किया और कुछ अंतर्दृष्टि का सुझाव दिया जिसने मुझे निर्णय के बारे में पुनर्विचार करने के लिए प्रेरित किया। मैं खुद को गलत निर्णय लेने से बचा हुआ महसूस करती हूं।

Response;
साझा करने के लिए धन्यवाद। आश्चर्यजनक। उनकी उपस्थिति को महसूस करते रहो ….तो हर दिन एक गुरु कथा है।

 

जय गुरुदेव ! AVG की व्याख्या में गुरुदेव कहते हैं कि ज्ञान तब तक नहीं देना चाहिए जब तक उसे माँगा नहीं जाता। लेकिन यह हमारा कर्तव्य है कि हम उन्हें इसका स्वाद लेने दें। तो, क्या आप कृपया संदर्भ की व्याख्या कर सकते हैं। कृपया यह मत कहो कि सत्य विरोधाभासी है।

Ans:
आपने पहले ही इसका उत्तर दे दिया है …. स्वाद।

वातावरण बनाएं, रुचि जगाएं, जिज्ञासा जगाएं, सही परिपक्व क्षण की प्रतीक्षा करें, फिर साझा करें।|

 

AAG Q:10
कि गुरुदेव ने कठोर शब्दों का प्रयोग न करने की बात कही थी, और बिना किसी कारण के मैंने आज किया और फिर मुझे तुरंत एहसास हुआ कि क्या दूसरों के साथ भी ऐसा हुआ है?

Ans:
कोई बात नहीं, आप खुद पर ध्यान दें। ईमानदार और प्रामाणिक बने रहें, जैसा कि आपने ऊपर साझा किया है। ऐसा सोचें कि मैं दूसरों के बारे में नहीं जानता, लेकिन मेरे साथ ऐसा हुआ था।

 

AAG EXP:05
हां ! तब मुझे भयानक लगा, माफी माँगना बंद नहीं कर सका। कुल मिलाकर यह काफी कम हो गया है लेकिन मुझे लगता है कि कठोर शब्दों को कहने के लिए मुझे उस हद तक धकेला जा रहा है। मुझे बोलने की अच्छाई का आशीर्वाद दो।

Response:
ईमानदार और प्रामाणिक होने के लिए धन्यवाद। इससे आपको बड़ी मदद मिलेगी। आपके लिए आशीर्वाद।

AAG EXP:06
आज जब मैं एक दोस्त से नाराज़ हुआ, कुछ भी बोलने से पहले, मेरे दिमाग की आवाज़ ने होमवर्क याद किया और मैंने कुछ नहीं कहा और मुझे एहसास हुआ कि इससे मुझ पर आंतरिक रूप से कितना फर्क पड़ा है … और जब मुझे घर पर कर्मचारियों से गुस्सा आया , कार्य को नरम स्वर के साथ और पहले प्रशंसा के साथ दोहराने और फिर सुधार का उल्लेख करने से बहुत फर्क पड़ा।
गुरुजी निश्चित रूप से बदलाव ला रहे हैं जहाँ मैं फंस गया हूँ

Response:

बहुत बढ़िया, यह उत्सव का आह्वान करता है!|

AAG EXP:07
जब भी किसी से कुछ महत्वपूर्ण बात करना जाति हूं, मैं हमेशा गुरुजी से प्रार्थना करती हूं कि कृपया मेरे शब्दों का ख्याल रखें।

Response:
आप ने मूल मंत्र ही समझ लिया। बधाई हो!

AAG EXP:08

कठोर शब्दों पर नियंत्रण पर आज का होमवर्क वास्तव में चुनौतीपूर्ण था, मुझे यह एहसास हो रहा था कि नुकसान पहले ही हो चुका था, यह लगभग 4 बार हुआ, केवल 5 वीं बार ही मैं नियंत्रित कर सका।|

Response:
यह बहुत अच्छी प्रगति है। आप सही रास्ते पर हैं।

AAG Q:11
जय गुरुदेव भैय्या, मैं अतीत को भूल क्यों नहीं पा रहा हूं और उसी के लिए डर महसूस करता हूं और सोचता रहता हूं कि कोई अज्ञात भय है। मैं अपनी साधना ठीक से कर रहा हूं

Ans:

सेवा में एक बड़ी जिम्मेदारी के लिए खुद को प्रतिबद्ध करें।|

AAG Q:12
अपने स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में भूलना चाहते हैं लेकिन मुझे ऐसा करने की अनुमति नहीं है?

Ans:

मत भूलना। अपने स्वास्थ्य के मुद्दों पर काम करें। ठीक करें। तो वे आपको भूल जाएंगे।|

AAG Q:13

नौकरी में बीस साल की सेवा के बाद भी, मेरे कनिष्ठ को काम पर एक उच्च वर्ग दिया गया था। मैं इसे लेने में असमर्थ हूँ भैया|

Ans:

मैं समझता हूं कि यह दर्द होता है। हालाँकि, गुरुदेव हमें बच्चों और जानवरों से भी सीखने के लिए प्रेरित करते हैं। हम वस्तुओं की पूजा भी करते हैं। अपने कनिष्ठ की प्रशंसा करें और उससे सीखें। अपने कनिष्ठ को अपना समझो। हम सब जुड़े हुए हैं – वसुधैव कुटुम्बकम|

नौकरी में काम करना और किए गए काम को दिखाना, दो पूरी तरह से अलग कौशल हैं। दोनों जरूरी हैं।|

AAG Q:14
|भैया, मैं आमतौर पर अपनी मानसिक शांति के लिए जहरीले लोगों को अपने जीवन से काट देता हूं। और इससे भी मदद मिलती है।
लेकिन क्या होगा अगर मुझे अपने ही माता-पिता से नकारात्मकता मिले।
फिर क्या करें?|

 

(मैंने उन्हें हैप्पीनेस कोर्स में शामिल होने के लिए कहा है, लेकिन वे परवाह नहीं करते हैं और वे चाहते हैं कि मैं आर्ट ऑफ लिविंग से संबंधित सभी चीजों से पीछे हट जाऊं)

Ans:
करुणा + कौशल

AAG Q:15

Jgd भैया, मैं उस व्यक्ति से आगे क्यों नहीं बढ़ पा रहा हूँ जिसने मेरा अपमान किया है?
मेरी जिंदगी में सिर्फ जहरीले लोग ही क्यों आते हैं?|

Ans:

भावनाएँ हमें उलझाए रखती हैं। हमें यह महसूस करने की जरूरत है कि हम अपनी भावनाओं से बड़े हैं। अपनी भावनाओं के बजाय अपने जीवन को प्राथमिकता दें।
अपने जीवन में प्यारे लोगों की दृष्टि न खोएं। आपका ध्यान जहां भी जाता है, वह पहलू आपके जीवन में बढ़ता है। AMP दोहराते रहें।|

 

AAG Q:16
अपने आप को अतीत से कैसे अलग करें?

Ans:

एक उच्च उद्देश्य के प्रति प्रतिबद्धता में वर्तमान में व्यस्त रहकर।|

AAG Q:17
मुझे फैसला लेने में बहुत दुविधा होती है। जब की मैं बहुत साल से सेवा, सत्संग, साधना मैं हूं। मैं भी एओएल टीचर बनना चाहता हूं या नहीं, यह भी संशय है

Ans:

जब गुरुदेव तुम शिक्षक बनने का जोखिम लेने को तैयार है, तो तुम भी शिक्षक बनने का जोखिम ले ही सकते हैं!|

जीवन में जोखिम उठाना सीखें। इससे आपकी निर्णय लेने की क्षमता में सुधार होगा।|

 

AAG EXP:09

मैं इस गहन ज्ञान को समझने योग्य रूप में उपलब्ध कराने के लिए बहुत आभारी हूं .|

मैंने परिस्थितियों और लोगों के बारे में महसूस करने के तरीके में बदलाव महसूस किया..
आज स्वीकृति बेहतर थी और मैंने स्थिति को अलग तरह से देखा..मैं अपने आप को शांत रख सकता था और कह सकता था कि यह ठीक है…|

Response:

यह बहुत प्रेरणादायक है। साझा करने के लिए धन्यवाद।|

AAG Q:18
एक |buzz| है जो सुदर्शन क्रिया शुरू करने के बाद आई। कृपया उस buzz की प्रासंगिकता स्पष्ट करें.

Ans:

आपको जगाने के लिए ||buzz|| थी। लेकिन आप भटके नहीं। अभी के लिए इतना ही…बस.|

पढ़ने, जवाब देने और प्रतिक्रिया देने में बहुत अच्छा समय लगा। कृपया साझा करना और पूछना जारी रखें। पथ पर एक दूसरे की प्रगति में इसका बहुत बड़ा योगदान है।|

ढेर सारा प्यार और रोशनी|

जय गुरुदेव

आपका अपना|

सलील|